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趣味项目-成都趣味运动会

编辑:拓展小编   来源:拓展训练   时间: 2019-03-04 16:40

  成都趣味运动会是大众喜闻乐见的一种运动项目,企业在繁忙的工作中准备一场趣味运动会,能帮助员工很好的放松精神,提告企业的凝聚力,是非常棒的集体活动。下面,澳门威尼斯人官网就为大家先容一下趣味运动会。


  趣味运动会,是一种由大众自发的集思广益的活动体育项目,来源出自广州体院的钟前涓教授。也称群众体育,群众运动会。


  特色:


  1.项目创新,耳目一新:通过多种特制新颖器材,令参与团体感觉新鲜,为视觉及听觉都带来更多享受,亦可让参加项目者更为投入;


  2.新颖乐趣:运动项目简单有趣,刺激好玩,通过项目概念讲解及简单演示,便可明白项目游戏规则及如何参与,大部分项目与游戏形式结合,趣味性极高。


  3.参与性强:与传统运动会相比,趣味运动会更特显团体的共同参与,几十人甚至上千人均可在一场趣味运动上共同参与。脱离传统运动会只能“多人观看,少人参与”的不足之处。


  4.参与门槛低:弥补了传统运动会上只拼力量、速度的不足,趣味运动项目对体能的要求不高,不论老少、男女均同共同参与体会。


  5.气氛活跃:因趣味运动项目区域要求不高,只需要不大的面积便可进行,观众与参赛者的距离很近,场里场外像打成一片。开场、比赛、颁奖整个环节的气氛都特显活跃、热闹。


  6.可控性强:因为有出色的裁判团体,加以细节的项目规则,有条不絮、环环相扣的项目分数统计规则,让活动能很顺利进行。


  7.项目众多,不像类似与传统项目,每日都有更新,每日都有创造,可以使兴趣得到充分的延续,从而达到锻炼身体以及团结合作的目的。



  项目:


  一、单腿斗鸡


  规则:


  1. 甲乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方膝盖部位。


  2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手


  3. 单腿支撑不住而放手,双脚落地者,即为失败


  4. 用膝盖碰撞时,不宜用力过大


  5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛


  6. 采用三局两胜制决出胜负。


  二、螃蟹赛跑


  规则:


  1. 参赛队员一双人小组参赛,赛道长50米


  2. 一次七组同时比赛,成纵队站在起点线。听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后,两人像螃蟹状横着向终点线跑去,先完成的三队获胜。


  3. 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线


  4. 中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。


  5. 抱球跑者取消比赛资格。


  三、跋山涉水


  规则:


  1. 参赛队员一双人小组参赛,赛道长100米


  2. 比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后,另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”,再由队友翻过。如此往复,只知道到达终点。起点设置一个标记点,之后每隔五米设置一个标记点


  3. 中途有未翻过障碍者,需再重新翻越


  4. 小组两人都到达才算结束


  5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者


  四、飞盘点球大赛


  规则:


  1. 参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘,飞盘不得竖直飞出


  2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分3. 每人投掷七次4. 取掷入数前三名者为胜


  五、送鸡毛信


  规则:


  1. 男生赛道长400米,女生赛道长300米


  2. 听到比赛开始的信号后,记熟由场务发放的十位数字,记熟数字后进行四(三)百米跑,回到终点后背出自己对应的数字,准确无误之后停表


  3. 背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行四(三)百米跑


  4. 中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。


  5. 比赛中不得穿越中间草坪,有穿越者取消比赛资格


  6. 先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜


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